Είτε είστε μέλος του συλλόγου μας είτε όχι ελάτε να περπατήσουμε ΜΑΖΙ.
Θα χαρούμε πολύ να σας γνωρίσουμε και να γίνετε μέρος της όμορφης παρέας μας. Από εχθές, Δευτέρα 21.02.2022 και κάθε μέρα στις 17.00μ.μ ώρα Ελλάδας, θα μας βρείτε στο Ζούμ (https://us02web.zoom.us/j/85792944300…) να περπατάμε ΜΑΖΙ για 30 λεπτά.
Ο καθένας ακολουθεί το ρυθμό του. Δεν πιεζόμαστε, δε νιώθουμε υποχρεωμένοι και πάνω απ’ όλα δεν αγχωνόμαστε. Κάνουμε μία βόλτα για να αλλάξουμε παραστάσεις και να γνωριστούμε καλύτερα.
Εδώ θα βρείτε ένα άρθρο από το Ευρωπαϊκό Ίδρυμα Πνεύμονα (European Lung Foundation, ELF), σε σχέση με τα οφέλη του καθημερινού περπατήματος στους πνεύμονες, αλλά και για να λύσετε τυχόν απορίες σε σχέση με το περπάτημα και την πνευμονική ίνωση.
Κάνουμε παρέα και μέσα από το σπίτι μας αν θέλουμε, κάνοντας βήματα μέσα στον χώρο μας.
Κάνουμε παρέα και μέσα από το σπίτι μας αν θέλουμε, κάνοντας βήματα μέσα στον χώρο μας.